花粉過敏的元兇可能不僅是花
本報記者 許蔚冰
連日來,一段北京街頭“花粉如煙”的短視頻在社交平臺引發(fā)熱議。視頻中,春風(fēng)拂過,空氣中浮動的花粉如輕紗般彌漫,行人紛紛掩鼻避之不及,這一幕讓無數(shù)過敏者心有余悸。隨著氣溫回暖,北方地區(qū)正式步入花粉過敏高發(fā)季,醫(yī)院皮膚科的患者持續(xù)增加。
3月30日,在本溪市中心醫(yī)院皮膚科門診,周末值班的主任醫(yī)師祝霞在接受采訪時坦言:“花粉過敏已不再是季節(jié)性的小困擾,它的發(fā)病率正呈逐年上升趨勢。”她的診室里,患者們帶著紅腫的雙眼、瘙癢的皮膚和連綿不斷的噴嚏前來求助。祝霞的筆記本上,記錄著一個又一個因花粉過敏而生活質(zhì)量驟降的故事。
花粉過敏是免疫系統(tǒng)的“誤判”
“醫(yī)生,我的鼻子和臉癢得像被螞蟻咬,噴嚏打到頭疼,鼻涕止不住地流。”一位年輕女性患者的描述,幾乎是所有花粉過敏者的共同經(jīng)歷。祝霞仔細(xì)檢查后確診:這是典型的花粉過敏。
“花粉過敏的癥狀常被誤認(rèn)為感冒,但兩者的本質(zhì)截然不同。”祝霞解釋道。感冒是由病毒感染引起的疾病,而花粉過敏則是免疫系統(tǒng)對外界無害物質(zhì)的過度反應(yīng)。當(dāng)花粉顆粒隨風(fēng)飄入鼻腔、眼睛或口腔,免疫系統(tǒng)誤將其視為“入侵者”,釋放組胺等化學(xué)物質(zhì),引發(fā)噴嚏、瘙癢、紅腫等一系列癥狀。
更令人擔(dān)憂的是,這場免疫系統(tǒng)的“誤判”并非只是短期的不適。祝霞表示,如果不加以重視,花粉過敏可能逐步惡化為慢性哮喘、鼻咽炎,甚至發(fā)展為威脅生命的呼吸系統(tǒng)疾病。
花粉過敏的“戰(zhàn)場”不僅局限于呼吸道。皮膚過敏者可能在面部、頸部等暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹,瘙癢難耐;眼部過敏則表現(xiàn)為眼結(jié)膜充血、持續(xù)流淚,經(jīng)歷一場“流淚的春天”。而對于那些免疫系統(tǒng)更為敏感的人群,花粉過敏甚至可能引發(fā)全身性反應(yīng),導(dǎo)致心力衰竭、肝腎功能損害等致命后果。
當(dāng)噴嚏與鼻涕成為春天的“標(biāo)配”,如何區(qū)分感冒與過敏?祝霞給出了一個簡單的判斷標(biāo)準(zhǔn):“如果鼻子奇癢無比,多半是過敏,感冒不會引起鼻子癢。”更具體的區(qū)別方法是,過敏時的鼻涕多是清澈的,而感冒隨著癥狀變化鼻涕逐漸濃稠;過敏時眼部、皮膚會出現(xiàn)瘙癢,感冒多為發(fā)燒、鼻塞、渾身疼等表現(xiàn)。
然而,許多人對花粉過敏的認(rèn)知仍停留在表面。祝霞強(qiáng)調(diào),花粉過敏的元兇并非只有嬌艷的花朵,那些不起眼的樹木和雜草才是真正的“幕后黑手”,“到了4月份,北方的楊樹、柳樹、榆樹都將進(jìn)入花期,生長時會釋放大量花粉。這些微小顆粒隨風(fēng)飄散,無孔不入。”
更令人意外的是,室內(nèi)并非安全的避風(fēng)港。花粉可通過門窗縫隙、空調(diào)系統(tǒng)輕松進(jìn)入室內(nèi),與塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原“聯(lián)手”,讓過敏體質(zhì)者防不勝防。“一位患者搬入新家后過敏癥狀加劇,最終發(fā)現(xiàn)是新?lián)Q的地毯和毛絨沙發(fā)成了過敏原的溫床。”祝霞說。
此外,現(xiàn)代生活中隱藏的過敏風(fēng)險也不容忽視。某些化學(xué)纖維材質(zhì)的衣物、含有香精的化妝品,甚至新買的電子產(chǎn)品外殼,都可能成為刺激皮膚的“隱形殺手”。
學(xué)會與花粉“和平共處”
面對這場免疫系統(tǒng)的“內(nèi)戰(zhàn)”,我們并非束手無策。祝霞認(rèn)為,花粉過敏的治療與預(yù)防可以從3個層面入手:在花粉季到來前,過敏者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下提前使用藥物或鼻噴劑,將過敏反應(yīng)“扼殺在搖籃中”,“患者堅(jiān)持兩周后,噴嚏次數(shù)能從每天數(shù)十次減少到兩三次。”
出門時戴上口罩、墨鏡,甚至可以佩戴專門的防花粉面罩。歸來后還要記得及時更換衣物、清洗面部,避免將花粉帶入室內(nèi)。
對于癥狀嚴(yán)重的患者,祝霞建議嘗試免疫治療,即通過逐步增加花粉提取物的劑量,讓免疫系統(tǒng)逐漸適應(yīng),從而減少過敏反應(yīng),“一位患者經(jīng)過兩年的脫敏治療,如今已能暢快地在花海中漫步。”
祝霞認(rèn)為,食物是治療花粉過敏的最好藥物,“春季應(yīng)多吃富含維生素C和維生素E的食物,如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。這些營養(yǎng)素不僅能增強(qiáng)免疫力,還能減輕過敏反應(yīng)。同時,過敏者應(yīng)減少辛辣、油膩食物的攝入,避免刺激本就脆弱的免疫系統(tǒng)……”
花粉過敏,這個春天的隱匿危機(jī),正在改變我們的生活方式。然而,正如祝霞所說:“與其恐懼,不如學(xué)會與之共處。”
責(zé)編:閆尚
審核:徐曉敬
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